・いつもため息ばかりついている人。
・「疲れた」「忙しい」を連発している人。
・愚痴や不平、不満ばかり言う人。
そんな人はいませんか?
そんな人が、日常的に感じている感情って、
どんなものでしょうか?
おそらく・・・
「あ~幸せ!充実してる!感謝!」
そんな風に感じてはいないと思います。
感情って、ものごとやヒトなどに対して抱く
気持ちのことです。
その気持ちには、喜び、悲しみ、怒り、諦め、
驚き、嫌悪、恐怖etc色々とありますよね。
そしてその感情は、自分で作り出していく
ものなのです。
嬉しいから笑うのか
笑うから嬉しいのか
負の感情をついつい抱いてしまっている人が多くいますが、
もったいないなぁと感じてしまいます。
負の言葉を発するから、負にフォーカスしてしまう。
負にフォーカスするから、負の出来事が起こる。
負の出来事が起こるから、負の感情になる。
負の感情になるから、更に負の言葉を発する。
まさに、負のループ。
どこかで、アナタの意志で、断ち切る必要があります。
一度しかない自分の人生を思いっきり楽しみませんか?
好きなことをする人生、好きな人といる人生、
あなたが望むものは間違いなく、手に入ります。
アナタがそれを疑わない限り。
もし、人生が思い通りにいかないと思うのであれば、
まずはその考えを「もし上手くいっちゃったらどんな
気分かな〜」と、少し変えてみてください。