日頃からの準備が大切です

私立入試まであと10日に迫りました。

今日は入試本番で結果を出したい人に

贈りたい言葉があります。

 

世界レベルで活躍している

プロ野球選手のイチローは、

このような発言をしています。

 

ハイレベルのスピードで

プレイするために、

 

ぼくは絶えず

体と心の準備はしています。

 

自分にとって

いちばん大切なことは、

 

試合前に「完璧な準備」を

することです。

 

イチロー

 

さらに、

サッカーで

世界レベルで活躍している

本田圭佑選手は、

こんな発言をしています。

 

勝負を決めるのは「準備」。

 

なかでも「気持ちの準備」

以上のものはないと思う。

 

本田圭佑

 

一流のプロスポーツ選手たちが

共通して言っているのは、

「勝つための準備は徹底して行う」

ということです。

 

しかも準備が「1番」大事という

ニュアンスの発言をしています。

 

準備は何よりも大切で、

結果に影響を及ぼすことを

強く自覚しているわけですね。

 

受験についても、

スポーツと同様のことが言えます。

 

「苦手単元の克服」という勉強を

することももちろん大切ですが、

 

それに加えて、

 

・緊張への対処

・アクシデントへの対処

・ネガティブシュミレーションの実践

・親の声かけの習得

 

これらをすることで、

更にワンランク上の準備を

することができるわけですね。

 

ライバルたちが本番独特の

空気感にプレッシャーを感じ、

精神的に押しつぶされそうに

なっているのを横目で見ながら、

 

上記の事を意識すると、

緊張をやわらげ、

リラックスして

本番に臨むことができます。

 

こういった「落ち着かせる技術」や

気持ちのコントロールは

本当に重要です。

 

こういった準備をするか・しないかで

入試当日の合計点も

変わってくることでしょう。

 

入試本番で最高の結果を出せるように、

勉強以外も鍛えていきましょう。

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